Интегративная терапия (по Hilarion Petzold) — это целостная, многометодная форма психотерапии которая работает с целостную личность — тело, эмоции, мысли, отношения, окружение и жизненные ситуации. Вместо следования одному терапевтическому направлению, данный подход объединяет научно обоснованные методы — такие как разговорная терапия, телесная осознанность, движение, практики осознанности и метакогниции, арт-терапия и работа с конфликтами — в единый целостный подход.
Терапия может проводиться как индивидуально, так и в групповом формате. В некоторых странах Европы — например, в Austria и Switzerland — интегративная терапия официально признана и во многих случаях может покрываться государственной системой медицинского страхования.
В нашей совместной работе мы можем:
- Определить способы поддержки в сложной жизненной ситуации
- Исследовать ваши мысли и чувства и то, как они взаимосвязаны
- Vращать внимание на тело (напряжение, дыхание, осанка, движение)