Integrativ terapi er en helhetlig form for psykoterapi og personlig utvikling som tar utgangspunkt i hele mennesket, sett i lys av livssituasjon og personlig historie.
Metoden bygger på et samlet teoretisk rammeverk som gjør det mulig å hente kunnskap og metoder fra flere terapeutiske tilnærminger, og bidrar til å unngå ensidighet både i forståelse og valg av metoder. Integrativ terapi er informert av forskning innen traumer, nevrologi, psykologi og beslektede fagområder.
I integrativ terapi arbeider vi ressursorientert, og benytter kroppsorienterte og kunstbaserte metoder, kognitive og atferdsbaserte tilnærminger, mindfulness, samt elementer fra gestaltterapi og psykodrama. Terapien kan tilbys både individuelt og i grupper.
