På Engelsk, Russisk og Norsk

Individuell terapi
Gruppeterapi
Coaching

Ingen mennesker er like, og derfor bør heller ingen terapireise være den samme. Som integrativ psykoterapeut kombinerer jeg systematisk ulike psykoterapeutiske retninger for å skreddersy et forløp som passer dine behov, bakgrunn, personlighet og mål.

Jeg mener at min livserfaring gir meg en dypere forståelse av klientene mine. Min tidligere karriere som IT-konsulent har gitt meg førstehåndskunnskap om høy­pressede arbeidsmiljøer og utfordringene med å finne balanse. Etter å ha immigrert to ganger, kjenner jeg godt til usikkerheten og sårbarheten som følger med å starte på nytt i et nytt land. Mine egne erfaringer med tap av barn, infertilitet, tap av forelder og skilsmisse har lært meg den praktiske motstandskraften som trengs for å gå videre og komme styrket ut.

I dag integrerer jeg denne livserfaringen med omfattende utdanning innen psykologi, evidensbasert psykoterapi, yoga og mindfulness. Min tilnærming kombinerer et solid klinisk fundament med praktiske verktøy for å støtte deg i å navigere din unike vei mot et mer forankret og meningsfullt liv.